Pedro Alfonso Quintero J., autor en De la Estribera

low angle shot of a person tying her shoelaces

04 Ene

¿Qué es el estilo athleisure?

El concepto athleisure ha adquirido una gran relevancia en los últimos años, transformando el ámbito de la moda mediante una propuesta que fusiona confort y estilo. El estilo athleisure integra prendas deportivas con ropa casual para ofrecer una apariencia funcional y atractiva, ideal para el ritmo de vida contemporáneo. Esta tendencia ha logrado consolidarse y puede apreciarse en pasarelas, espacios laborales y diversas calles alrededor del mundo.Origen y evolución del athleisureEl concepto de athleisure proviene de la combinación de los términos "athletic" (atlético) y "leisure" (ocio). Con el ritmo cotidiano volviéndose cada vez más dinámico, empezó a demandarse una indumentaria…

¿Qué efectos tiene el azúcar en el cuerpo?

04 Ene

Azúcar: ¿Qué impacto tiene en tu salud?

Pedro Alfonso Quintero J.Ciencia y tecnología

El consumo de azúcar ha sido un tema de intenso debate en el ámbito de la salud y la nutrición. La creciente preocupación por los niveles de consumo de azúcar resalta la importancia de entender sus efectos en el cuerpo humano. La ingesta de azúcar no solo influye en el peso, sino que también tiene una serie de impactos en la salud física y mental.Repercusión en el metabolismoUna de las inquietudes más destacadas sobre el consumo de azúcar radica en cómo afecta el metabolismo. Después de ingerir azúcar, la concentración de glucosa en la sangre se eleva y el páncreas…

04 Ene

Nueva York: Un Vistazo a las Brechas de Valoración Privada y Pública

Pedro Alfonso Quintero J.Economía

Nueva York reúne una proporción considerable del capital privado, fondos de capital de riesgo, capital privado, hedge funds y proyectos tecnológicos y de consumo, y dicha concentración ofrece una posición privilegiada para examinar por qué las valoraciones en los mercados privados (rondas privadas, operaciones secundarias, portafolios de capital privado, tasaciones inmobiliarias) suelen apartarse con frecuencia de las valoraciones en los mercados públicos (bolsas, fondos cotizados, precios de mercado en tiempo real).Principales factores que explican las brechas de valoraciónPrima por iliquidez: los activos privados no se negocian diariamente; los inversores exigen un descuento por no poder vender con rapidez. Estudios académicos…

04 Ene

Monterrey, en México: por qué el nearshoring depende de proveedores, talento e infraestructura

Pedro Alfonso Quintero J.Economía

Monterrey y la relocalización cercana: un pilar clave dentro de la estrategia económica en MéxicoMonterrey, reconocida como la capital industrial de Nuevo León, se ha convertido en un punto estratégico para el movimiento de relocalización cercana de cadenas de suministro hacia Norteamérica, gracias a su influencia regional. Con una zona metropolitana que supera los 5 millones de habitantes, más de cinco décadas de trayectoria manufacturera y una amplia base de profesionales formados en ámbitos académicos y técnicos, la ciudad brinda ventajas competitivas frente a otras zonas del país y frente a opciones ubicadas en Asia. La relocalización cercana en Monterrey…

a model wearing a white dress walking on the runway

02 Ene

‘Couture’: Guía completa

Pedro Alfonso Quintero J.Cultura y ocio

El término couture evoca imágenes de moda sofisticada, pasarelas lujosas y diseños extraordinariamente detallados. Couture, que en español se traduce frecuentemente como alta costura, refleja un arte que trasciende la confección ordinaria. Este concepto, originado en el corazón de París, es más que simplemente ropa; es una expresión cultural, un símbolo de estatus y un testigo de la evolución histórica de la moda.El surgimiento y el desarrollo del términoLa palabra couture tiene origen francés y su traducción literal es "costura". Sin embargo, dentro del ámbito de la moda, el término se amplía para referirse a un tipo de confección asociado…

Albania: ejemplos de RSE que apoyan turismo sostenible y protección del patrimonio cultural

02 Ene

Ejemplos de RSE en Albania: Turismo y cultura

Pedro Alfonso Quintero J.Responsabilidad social

Contexto y desafíosAlbania ha vivido en la última década un marcado auge del turismo, marcado por el aumento tanto de viajeros locales como internacionales y por una presión cada vez mayor sobre sus recursos naturales y espacios culturales. El país posee tres sitios incluidos en la Lista del Patrimonio Mundial de la UNESCO —Butrint, Gjirokastër y Berat— junto con numerosos castillos, templos, vestigios arqueológicos y centros históricos que requieren un cuidado continuo y una gestión responsable. Este crecimiento turístico demanda modelos de desarrollo que combinen la protección del patrimonio, la participación comunitaria y prácticas empresariales sostenibles.Principales protagonistas en la conservación…

Cómo afecta a los ciudadanos una escalada de tensiones entre potencias

02 Ene

Escalada de tensiones: ¿cómo nos afecta a todos?

Pedro Alfonso Quintero J.Internacional

Una escalada de tensiones entre distintas potencias, ya sea en el plano militar, económico, diplomático o tecnológico, altera con rapidez la vida diaria de la población, dejando huellas visibles en la economía, la seguridad, los derechos civiles, la salud pública y la convivencia social, y a continuación se presentan los principales canales de impacto, algunos antecedentes históricos y varias orientaciones prácticas destinadas a ciudadanos y responsables públicos.Mecanismos económicos y efectos sobre el bolsilloInflación y aumento del costo de vida: sanciones, bloqueos o interrupciones en el comercio elevan precios de energía, alimentos y materias primas. En crisis recientes los precios energéticos…

Todos los eclipses, superlunas, lluvias de meteoros y planetas para observar en 2026

02 Ene

Astrología 2026: Eclipses, Planetas y Eventos Clave

Pedro Alfonso Quintero J.Ciencia y tecnología

Durante 2026, el firmamento nocturno brindará un espectáculo incesante para quienes se deleitan contemplando los astros. Lunas llenas de brillo excepcional, lluvias de meteoros de gran intensidad, eclipses observables desde diversas zonas del mundo y destacadas alineaciones entre planetas convertirán cada mes en una ocasión ideal para alzar la vista y reencontrarse con los ritmos del universo.El año 2026 se perfila como un periodo especialmente dinámico desde la perspectiva astronómica, con doce meses en los que la Luna, el Sol y diversos planetas ofrecerán una cadena de fenómenos visibles tanto a simple vista como mediante equipos de observación básicos. Habrá…

Mediterranean-Style Roasted Snapper with Garlic and Vegetables ...

02 Ene

Dieta Mediterránea: Beneficios y Características

Pedro Alfonso Quintero J.Ciencia y tecnología

¿Qué es una dieta mediterránea?La dieta mediterránea es un patrón alimentario basado en las tradiciones culinarias de los países que bordean el Mar Mediterráneo. Está considerada como una de las dietas más saludables del mundo y ha sido objeto de numerosos estudios científicos debido a sus beneficios para la salud y su capacidad para prevenir enfermedades crónicas.Elementos esenciales que conforman la dieta mediterráneaEste estilo de alimentación se caracteriza por un alto consumo de frutas, verduras, legumbres, frutos secos y cereales integrales. Además, se emplea el aceite de oliva como principal fuente de grasa, en lugar de grasas saturadas provenientes de…

IPANEMA en Panamá como destino de inversión inmobiliaria 14

01 Ene

Panamá atrae inversionistas que antes elegían Miami

Pedro Alfonso Quintero J.Inversiones y negocios

Durante décadas, Miami ha sido vista como uno de los pilares de la inversión inmobiliaria premium en el continente americano; no obstante, en tiempos recientes, Panamá empezó a consolidarse como un rival directo en el ámbito regional, aportando entornos económicos, fiscales y urbanos que atraen con fuerza a inversionistas de diversos países. Proyectos como IPANEMA Residences representan esta nueva etapa de desarrollos que evidencian cómo el mercado panameño se orienta hacia estándares internacionales de lujo y alta rentabilidad. La integración de infraestructura contemporánea, amplia conectividad global y un crecimiento urbano estratégicamente planificado ha favorecido una oferta residencial premium, pensada tanto para…