Ciencia y tecnología

El ayuno prolongado se ha vuelto cada vez más común en los últimos años dentro del ámbito del bienestar y la salud, y se diferencia del ayuno intermitente porque este suele cubrir entre 12 y 24 horas, mientras que el prolongado amplía ese lapso a 48 horas o incluso más; las motivaciones para adoptarlo son diversas, desde optimizar la salud metabólica hasta explorar posibles efectos espirituales o mentales.Beneficios del ayuno prolongadoEl ayuno prolongado ha sido objeto de varios estudios científicos con resultados que han sorprendido a la comunidad médica. Uno de los beneficios más destacados es la autofagia, un proceso…

Las alergias estacionales son reacciones del sistema inmunológico que se producen en determinadas épocas del año, generalmente cuando ciertas plantas polinizan. Las alergias más comunes ocurren en primavera, verano y otoño, debido a la presencia de polen en el aire. Aunque cualquier persona puede padecerlas, son particularmente frecuentes en individuos con antecedentes familiares de alergias o asma.Motivos de las alergias propias de la temporadaLas alergias estacionales son desencadenadas principalmente por el polen de árboles, flores, pastos y malezas. La polinización ocurre cuando las plantas utilizan el viento para propagar su polen y reproducirse. Aunque este proceso es esencial para la…

La obesidad es una condición médica que se caracteriza por un exceso de grasa corporal, lo cual puede afectar negativamente la salud de una persona. Se considera un problema de salud pública global debido a su prevalencia en aumento y su asociación con enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.El índice de masa corporal, conocido como IMCEl IMC es una herramienta comúnmente utilizada para evaluar si una persona tiene un peso saludable en relación con su altura. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilogramos por el cuadrado de su…

Comprender qué define una porción saludable resulta esencial para sostener un estilo de vida equilibrado y evitar afecciones vinculadas a la alimentación. En tiempos dominados por raciones excesivas y comida rápida, se vuelve imprescindible retomar los principios de una ingesta consciente.Noción de la porciónUna porción alude a la cantidad concreta de alimento considerada apropiada para ingerir en un solo momento. Esta medida no debe interpretarse igual que una ración, que corresponde a la cantidad sugerida desde el punto de vista nutricional para todo el día. Las porciones recomendadas pueden cambiar en función de la edad, el sexo, el nivel de…

¿En qué consisten los gemelos digitales y cuál es su relevancia?Los gemelos digitales constituyen modelos virtuales de activos físicos, procesos o sistemas completos que se nutren de información en tiempo real junto con análisis avanzados. Su utilidad reside en ofrecer la posibilidad de examinar, simular y perfeccionar el desempeño de un objeto o infraestructura sin necesidad de intervenir directamente en el entorno físico. En los ámbitos de manufactura e infraestructura, esta capacidad disminuye riesgos, costos y plazos, a la vez que impulsa la calidad y la sostenibilidad.Componentes clave de un gemelo digitalModelo virtual: reproduce la configuración geométrica, los materiales y…

El investigador y COO de Centria Group expuso ante los estudiantes del MBA de QLU cómo la optimización para motores generativos (GEO) está redefiniendo la visibilidad digital de las empresas panameñas y en qué aspectos se distingue del SEO convencionalEn junio de 2026, Néstor Romero llevó a cabo diversas clases magistrales dentro de la Maestría en Administración de Empresas (MBA) de Quality Leadership University (QLU), en Ciudad de Panamá, integrándose en la línea de innovación y marketing distintiva del programa. A lo largo de estas sesiones se exploró uno de los giros más significativos del marketing digital actual: la transición…

La háptica se convierte en un vínculo esencial que conecta el mundo digital con la experiencia humanaLa innovación en háptica ha pasado a ser un componente clave de las experiencias inmersivas, pues incorpora una dimensión esencial: el tacto. Aunque la vista y el oído prevalecen en la mayoría de los entornos digitales, el sistema háptico brinda la posibilidad de sentir vibraciones, texturas y niveles de resistencia, reduciendo la distancia entre lo que se observa y lo que se experimenta de forma física. Este enlace sensorial refuerza la autenticidad de los mundos simulados y profundiza la conexión emocional que el usuario…

La robótica vive una etapa de expansión acelerada impulsada por la madurez de la inteligencia artificial, la reducción de costes y la necesidad de automatizar tareas en sectores clave. En este contexto, tres grandes corrientes concentran la atención: los robots humanoides, los robots de almacén y los robots colaborativos. Cada una responde a necesidades distintas y plantea retos técnicos, económicos y sociales específicos.El auge de los robots humanoidesLos robots humanoides intentan reproducir la estructura y algunos movimientos propios del ser humano para operar en espacios diseñados para personas, y su atractivo proviene de su gran adaptabilidad, ya que pueden manejar…

Los implantes neuronales son dispositivos médicos concebidos para interactuar de manera directa con el sistema nervioso con objetivos terapéuticos o de rehabilitación. Su evolución ha progresado notablemente en las últimas décadas, impulsada por la neurociencia, la ingeniería biomédica y la medicina clínica. Para que estos sistemas resulten fiables y funcionales, es imprescindible que afronten tres desafíos esenciales: seguridad para el paciente, durabilidad a largo plazo y estabilidad de la señal neuronal. Cada uno de estos elementos se atiende mediante técnicas, enfoques clínicos y lineamientos regulatorios de alto nivel especializado.Seguridad: resguardo del paciente y de las estructuras neuralesLa seguridad es el…

La aceleración de la economía digital ha intensificado el intercambio y análisis de datos entre organizaciones, gobiernos y personas. Este contexto ha impulsado el surgimiento de tecnologías de privacidad que buscan equilibrar el valor analítico de los datos con la protección de derechos fundamentales. Las tendencias actuales se orientan a reducir la exposición de información sensible, cumplir marcos regulatorios como el Reglamento General de Protección de Datos y, al mismo tiempo, habilitar modelos avanzados de análisis y colaboración.Privacidad diferencial como estándar de protecciónLa privacidad diferencial se ha afianzado como una técnica esencial para divulgar estadísticas y entrenar modelos sin exponer…